La Piscine de Haut-Léon Communauté propose des séances de bébés nageurs, aquagym, aquados, aquabiking, aquafitness, aquapalmes, swim training, circuit training, et natation sportive.
Pour les activités, santé, forme, il n’y a pas de date précise de réinscriptions. Les usagers peuvent acheter des PASS à tout moment, soit à l’accueil, aux horaires d’ouverture soit sur la plateforme via le site internet de la piscine : www.piscine-saint-pol-de-leon.bzh. Le PASS donne accès à l’ensemble des activités.
Pour rappel ! Les PASS de 10,20 ou 30 séances ont désormais une durée de validité d’un an à compter de la date d’achat.
Pour les nouveaux inscrits via la plateforme, il est à noter que l’achat du badge (au prix de 5€) et le crédit des séances se feront lors de leur première venue à la Piscine.
La plateforme permet aux usagers d’avoir une meilleure expérience dans la pratique de leurs activités, car ils ont la possibilité de choisir leurs séances et de gérer leur planning. Ayant accès à l’ensemble des prestations, ils peuvent pratiquer, selon les envies, 1, 2, voire 3 activités par semaine.
La tarification est disponible ici
Les activités débuteront le lundi 9 septembre.
NOUVEAUTÉS À la rentrée : le « Body Sculpt » et le « stretch & mobility »
Dès le 9 septembre, il vous sera proposé » deux nouvelles activités en salle en complément du « Circuit training » : le « Body Sculpt » et le « Stretch & Mobility ».
Pour rappel, le « Circuit training » est un cours dynamique, basé sur le renforcement musculaire.
Dès la rentrée, il vous sera donc proposé deux nouveaux concepts.
Le premier, « Body Sculpt » est un cours de fitness complet qui combine des exercices de renforcement musculaire et de tonification. Lors de ce cours, une variété d’équipements légers tels que des haltères, des bandes de résistance, des ballons de stabilité et steps est utilisé. L’objectif principal du « Body Sculpt » est de sculpter et de tonifier le corps en ciblant tous les principaux groupes musculaires.
Un autre intérêt de « Body Sculpt », est qu’il pourra servir de tremplin aux personnes qui souhaiteront basculer ultérieurement en « Circuit training ».
Le second, « Stretch & Mobility » est une combinaison harmonieuse de stretching, d’exercices de mobilité et de techniques de pilates. Ce cours est conçu pour améliorer la flexibilité, la mobilité articulaire mais aussi la posture via le renforcement des muscles profonds. Il offre une approche complète pour le bien-être physique. Idéal pour les personnes de tous niveaux, il vise à améliorer la posture, prévenir les blessures et le bien-être au quotidien.
A noter que ce cours est complémentaire aux cours « Body Sculpt » et « Circuit training ». En effet, les personnes peuvent tirer des bénéfices en participant simultanément à deux de ces trois activités.